Tout le calendrier

Semaine du 09 au 15 Mars

mar
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Zone 4 N°7/8 ça sent la fin mais il y a encore 15min/18min/15min en Z4

18H45 au stade du Cres Cardio GPS, Flasque INDISPENSABLES, collation 1h avant recommandée

Zone 4 : Définition Contenu de la séance
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Zone 4 la dernière (de ce bloc !) 15min/18min/15min Z4

18H45 au stade du Cres Cardio GPS, Flasque INDISPENSABLES, collation 1h avant recommandée

Zone 4 : Définition Contenu de la séance

Semaine du 16 au 22 Mars

mar
17

Technique de Trail (Promenons-nous dans les bois, surtout si c’est mouillé, boueux…)

18H45 au stade du Cres avec votre frontale chargée

jeu
19

Technique de Trail (Promenons-nous dans les bois, surtout si c’est mouillé, boueux…)

18H45 au stade du Cres avec votre frontale chargée

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