Tout le calendrier

Semaine du 17 au 23 Novembre

mar

Zone 4 N°3

RV 18h45 Stade Roland Gamet, avec Cardio avec capteur au bras ou pectoral, collation et hydratation (++)

Zone 4 : Définition Contenu de la séance

jeu

Zone 4 N°4

RV 18h45 Stade Roland Gamet, avec Cardio avec capteur au bras ou pectoral, collation et hydratation (++)

Zone 4 : Définition Contenu de la séance

Semaine du 24 au 30 Novembre

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Zone 4 N°5

RV 18h45 Stade Roland Gamet, avec Cardio avec capteur au bras ou pectoral, collation et hydratation (++)

Zone 4 : Définition Contenu de la séance

jeu

Zone 4 N°6

RV 18h45 Stade Roland Gamet, avec Cardio avec capteur au bras ou pectoral, collation et hydratation (++)

Zone 4 : Définition Contenu de la séance

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Semaine du 10 au 16 Novembre

Rappel de VMA en cote (Toutes mes excuses, j’ai peut-être oublié de vous parler de ces petites séances de rappel)

Semaine du 17 au 23 Novembre

Zone 4 N°3

Zone 4 N°4

Semaine du 24 au 30 Novembre

Zone 4 N°5

Zone 4 N°6

Semaine du 01 au 07 Décembre

Rappel de VMA en cote (Demi séance en cas de participation au Nature Marathon Man)